A hipertensión, ou hipertensión arterial, é unha condición caracterizada por un aumento estable da presión arterial, é dicir, detectado mediante medicións repetidas. Acompañando a moitas enfermidades, considérase un factor de risco para o desenvolvemento de complicacións perigosas do sistema cardiovascular, incluíndo accidente vascular cerebral e ataque cardíaco. A hipertensión, como a principal causa da patoloxía considerada, require tomar medicamentos, normalizar o estilo de vida e a dieta do paciente.
Todo o mundo escoitou queixas sobre a presión arterial alta dos seus arredores. Segundo as estatísticas, a hipertensión é observada no 20-30% da poboación adulta do mundo.
Esta enfermidade é omnipresente e é a principal causa de morte en moitos países. É importante ter en conta que no 90% dos casos - esta enfermidade é diagnosticada como independente - hipertensión arterial primaria ou esencial. E só en cada décimo paciente ocorre ao mesmo tempo. Esta enfermidade desenvólvese no contexto de enfermidades dos riles, pulmóns e glándulas endócrinas.
Que é a hipertensión arterial
Enfermidade crónica, expresada nun aumento constante ou periódico da presión. Os médicos de case todos os países desenvolvidos chaman a esta enfermidade unha epidemia do século XXI. En Europa e Estados Unidos detéctase en cada segundo ancián. A metade dos casos son mortais. A magnitude do incidente é impresionante e alarmante. E aínda que se produciu un gran avance no tratamento das persoas maiores nas últimas décadas, segue a ser unha enfermidade insidiosa e perigosa. Isto débese a que a hipertensión é asintomática nas fases iniciais. Pero a enfermidade causa danos importantes para a saúde - esgota o sistema cardiovascular. É importante que as persoas en risco non descoiden a prevención e o tratamento.
Causas e síntomas da presión arterial alta
As razóns para a aparición de patoloxías son diferentes. Na maioría das veces, os médicos non poden atopalos. Especialmente cando se trata de hipertensión primaria. Pero as causas da hipertensión arterial somática (secundaria) pódense establecer. Ocorre no 10% dos pacientes con presión arterial alta. principais motivos
- dano renal ou glomerulonefrite;
- estenose das arterias renales;
- estreitamento conxénito da aorta;
- aumento das funcións das glándulas internas, especialmente da tireóide;
- no contexto dos tumores das glándulas suprarrenais, desenvólvese hipertensión maligna;
- Alcoholismo:
- médico - desenvólvese durante o uso a longo prazo de medicamentos hormonais, antidepresivos, etc.
Síntomas da presión arterial alta
O tratamento na fase inicial é complicado polo feito de que esta enfermidade non ten síntomas específicos. Moitos pacientes descoñecen a presenza da enfermidade. Non teñen queixas da súa saúde, levan un estilo de vida activo. Aínda que ocasionalmente experimentan desmaios, mareos e náuseas leves.
A pesar das graves consecuencias, moitas persoas non toman esta enfermidade en serio, descoidando a prevención e o tratamento. Nas primeiras fases, o desenvolvemento desta enfermidade pódese deter. O malestar nos pacientes prodúcese cando os "obxectivos" están danados. Estes son os órganos cuxa función depende da presión arterial. As complicacións da enfermidade ocorren con máis frecuencia no corazón e nos vasos sanguíneos.
Hai síntomas, aínda que non específicos, que se sospeita que son hipertensión arterial. Isto é debilidade, moscas ante os ollos, adormecemento dos membros. Todos estes signos son temporais. Pero o principal síntoma é unha dor de cabeza.
Graos e etapas da hipertensión
- Leve ou primeiro - SBP 140-159 / DBP 90-99.
- Liña límite ou segundo - 160-179 / 100-109.
- Grave ou terceiro grao - 180 ou máis / 110+.
Asignar outra forma da enfermidade. Esta é a hipertensión sistólica illada. Os seus indicadores son SBP por riba de 140 / DBP por debaixo de 90.
Cun aumento da presión arterial, os órganos obxectivo sofren primeiro. En función dos cambios patolóxicos, a enfermidade divídese en etapas:
- 1 - Non se observan modificacións nos órganos diana.
- 2 - Nótanse cambios en varios órganos.
- Fase 3: rexístranse as condicións clínicas asociadas.
Factores de risco para desenvolver hipertensión
- Idade. Esta enfermidade é máis comúnmente diagnosticada en mulleres maiores de 65 anos e en homes maiores de 55 anos.
- O colesterol supera os 6, 5 mmol por litro.
- Enfermidades hereditarias do sistema cardiovascular en liña recta ascendente.
- Tabaquismo prolongado.
- A presenza de diabetes.
- A hipertensión desenvólvese coa obesidade e un estilo de vida sedentario.
Todos os factores de risco divídense en dous grupos. Corrixible - o que se pode eliminar. Estes inclúen diabetes, tabaquismo, colesterol, obesidade. Incorrexibles - estes son os que non están suxeitos á influencia médica - mala herdanza e vellez. Neste caso, é necesario seguir as recomendacións sobre dieta e estilo de vida para non provocar o desenvolvemento de hipertensión arterial.
presión arterial alta nas mulleres
A diferenza dos homes. Por unha banda, hai formas de enfermidade que non se rexistran na metade forte da humanidade, por exemplo a hipertensión arterial durante a menopausa e durante o embarazo. En segundo lugar, segundo as estatísticas, o 41% das mulleres teñen unha patoloxía. Polo tanto, a hipertensión vascular é máis frecuentemente un problema do sexo débil. Na metade fermosa, a enfermidade é máis difícil. As lecturas de presión arterial adoitan ser máis altas. Aínda que nas mulleres de idade nova, esta enfermidade rexístrase con menos frecuencia.
A patoloxía convive con outras enfermidades e agrava o seu curso. Como resultado, unha muller ten todo un "ramo" de enfermidades como diabetes, obesidade, varices e trastornos metabólicos, todo isto complica o proceso de tratamento.
O papel da muller na sociedade cambiou. Ademais das tarefas domésticas e da crianza dos fillos, pesan sobre os seus ombreiros aquelas tarefas que adoitan pertencer aos homes. Cada vez son máis as mulleres que realizan carreiras, fan negocios e, ás veces, apoian ás familias. De aí tensión, estrés e sobrecarga. E isto non leva a unha mellor saúde, senón a deterioración. Non esquezas que a predisposición á hipertensión é hereditaria. Polo tanto, as mulleres que teñen parentes con presión arterial alta en liña recta ascendente non deben esquecerse da prevención e do exame regular.
Despois de todo, a hipertensión feminina causa moitos máis problemas. Hai outras complicacións, por exemplo, as mulleres na vellez adoitan sufrir un accidente vascular cerebral no contexto da enfermidade. O corazón tamén sofre. As mulleres non deben descoidar o tratamento e prestar máis atención ao seu benestar. É importante non perderse os primeiros presaxios dunha enfermidade en desenvolvemento.
presión arterial alta durante o embarazo
Adoita aparecer no segundo trimestre. Manifesta-se na semana 20-21 do embarazo e pode desaparecer despois do nacemento do bebé. Todas as mulleres con presión arterial alta corren o risco de sufrir placenta brusca e preeclampsia. Con hipertensión pronunciada nas mulleres embarazadas, as tácticas do parto tamén cambian e é posible unha receita para unha cesárea.
Métodos de tratamento da hipertensión
Realízase coa axuda de preparados medicinais. Podes eliminar temporalmente os principais síntomas, pero a enfermidade non se curará. Case todos os métodos de tratamento están dirixidos a reducir o risco de complicacións graves como accidentes cerebrovasculares e infartos e mellorar a calidade de vida do paciente.
O tratamento moderno non se centra en reducir a presión, senón en eliminar a causa raíz da patoloxía emerxente. Os medicamentos antihipertensivos non resolven este problema. Para obter resultados realmente tanxibles, o tratamento realízase de forma estritamente individual, teranse en conta todas as causas do desenvolvemento da enfermidade. A etioloxía da hipertensión pode estar asociada á disfunción do fígado e dos conductos biliares. Entón, a acupresión é eficaz para o tratamento. Noutros casos, a presión arterial alta está asociada á función renal deteriorada. Moitas veces desenvólvese no contexto da obesidade. A continuación, prescríbeselle ao paciente unha dieta para a corrección do peso e varios métodos de fisioterapia.
Medicamentos utilizados para tratar a presión arterial alta
O tratamento tradicional é con medicamentos. Requírese un seguimento constante da presión arterial. Debe estar nun estado estable. Para iso, úsanse grupos de drogas. O seu efecto baséase en diferentes mecanismos de influencia, que todos contribúen a reducir a presión.
- antagonistas de potasio. Bloquean as canles de calcio nas paredes vasculares mentres as fendas se ensanchan.
- Inhibidores da enzima convertidora de angiotensina. Estes medicamentos utilizados para tratar a hipertensión bloquean a síntese de renina, que afecta directamente o aumento da presión arterial.
- Bloqueadores B. Estes comprimidos para a presión arterial baixan a frecuencia cardíaca.
- diuréticos. Estes son diuréticos. Axudan a reducir o líquido no corpo, o que reduce a presión arterial.
É importante entender que incluso os medicamentos novos están estrictamente prohibidos sen consultar a un médico. A automedicación é perigosa e ineficaz. Só un cardiólogo pode escoller o remedio correcto.
Dieta para a presión arterial alta
Os médicos de patoloxía recomendan un cambio na dieta. Unha das tarefas no tratamento desta enfermidade é a normalización do peso e dos procesos metabólicos do corpo. Para iso, siga un conxunto estrito de requisitos. En primeiro lugar, reduce a inxestión de sal. O seu compoñente principal, o sodio, impide a eliminación da auga do corpo. Isto aumenta o volume sanguíneo, o que aumenta a presión arterial. En segundo lugar, rexeitan o té verde e negro. Tampouco tes que beber café. Estes produtos causan vasoespasmo e aumentan a carga de traballo no corazón. Intente evitar os alimentos graxos. Elimina a manteiga e a salchicha do menú.
É mellor escoller produtos de orixe vexetal. Coma máis verduras. Son ricos en fibra, o que axuda a reducir os niveis de colesterol no sangue. Damasco, cenoria, repolo e remolacha secas aumentan a cantidade de minerais tan importantes como o magnesio e o potasio no corpo. Estas substancias fortalecen as paredes dos vasos sanguíneos e dos músculos cardíacos. A comida debe ser fraccionada. Divida a súa ración diaria en 5 porcións iguais. Pausas entre comidas non superiores a 3 horas.
Finalmente, o estilo de vida é importante na hipertensión. Deixa o alcol e o tabaco. Elimina todas as comidas preparadas e a comida rápida da túa dieta. Non morrer de fame! Con hipertensión, non se permiten dietas estritas, o estrés está contraindicado para o corpo.
Tratamento con remedios populares
O lado positivo deste tipo de drogas é que foron probados ao longo do tempo e ao longo de máis dunha xeración. A fitoterapia é unha gran axuda no tratamento. Utilízanse herbas calmantes que teñen un efecto calmante sobre o corpo. Este grupo de plantas inclúe espinheiro, camomila, valeriana, bálsamo de limón, menta. O limón, o mel e as rosa mosqueta tamén axudan a baixar a presión arterial. O té verde axuda moito. Algunhas receitas que axudan a tratar a hipertensión:
- O mel mestúrase con zume de limón e remolacha (proporción líquida 1: 1). Mestura ben e bebe un terzo do vaso unha hora despois de comer.
- De todas as herbas, o espinheiro é especialmente útil. A tintura tómase 10 gotas ao día pola mañá.
- Bo para baixar a presión arterial - arándanos. É suficiente con comer un vaso desta baga pola mañá.
- O bálsamo de limón, a menta e a valeriana son cocidos ao vapor a partes iguais nun baño de auga. Beba medio vaso desta infusión cinco veces ao día. Ten un efecto calmante e relaxante.
diabetes e presión arterial alta
As patoloxías están interconectadas. Teñen un efecto de reforzo mutuo destinado a perturbar o funcionamento de varios órganos obxectivo ao mesmo tempo. As probas de presión arterial alta, que empeora a diabetes mellitus, adoitan indicar danos nos vasos sanguíneos do cerebro e nas retinas dos ollos, do corazón e dos riles. Neste escenario de desenvolvemento da enfermidade, as principais causas de morte adoitan ser a enfermidade coronaria, o infarto de miocardio e a insuficiencia renal.
Na diabetes, é importante detectar precozmente a presión arterial alta. Isto permítelle prescribir un tratamento axeitado e previr complicacións graves dos riles e do sistema cardiovascular.
Prevención da hipertensión
É axeitado para aqueles que teñen parentes de sangue de persoas con esta enfermidade, especialmente en liña directa (nai, pai, avoa, avó). Despois de 30 anos, son necesarios exames periódicos, aínda que non haxa signos evidentes do desenvolvemento da enfermidade. O alcohol e o tabaquismo están contraindicados para persoas en risco. Debe seguir unha dieta baixa en sal e baixa en graxa. A actividade física é importante para a prevención. Podes correr, andar, andar en bicicleta. Debe evitar o choque e o estrés e levar un estilo de vida axeitado.